Festival Bienestar Mental

FESTIVAL BIENESTAR MENTAL

Pasa de vivir atrapada en una mente de preocupaciones, a lograr tus desafíos desde la calma y el disfute.

2da Edición

RETIRO

28, 29 y 30 de marzo de 2025

FESTIVAL BIENESTAR MENTAL.

Pasa de vivir atrapada en una mente de preocupaciones, a lograr tus desafíos
desde la calma y el disfrute.

2da Edición.

RETIRO

28, 29 y 30 de marzo de 2025

Una mente en bienestar crea un mundo en bienestar.

¿Qué estás haciendo hoy para elegir tu bienestar?

Los objetivos del retiro son:

Conectar genuinamente con personas con tus mismas ganas de vivir en bienestar (reales conexiones personales y profesionales).
Ganar claridad y tranquilidad mental.
Aprender estrategias simples, herramientas ágiles y hacks neurocientíficos poderosos para lograr expandir tu mentalidad.
Lograr confianza interna transformando tus limitaciones en posibilidades.
Revitalizar tu mundo neuroemocional gracias a descubrir cómo aumentar la intensidad de emociones agradables.

Tuve muchos problemas en mi vida, la mayoría de ellos nunca ocurrieron."

Mark Twain

Este retiro es para ti

si te sientes abrumada y paralizada por problemas, preocupaciones que te llevan a vivir desde el miedo, ansiedad, incertidumbre.

Durante el Festival Bienestar Mental descubrirás las respuestas a:

¿Cómo dejar de crear problemas en tu mente?

¿Cómo encender tu bienestar mental?

Agenda

Lugar

Masía La Garriga

ACTIVIDADES

Pre retiro

Jueves 06/03/25 – 18 hs.

Sesión virtual grupal: “Tonificando nuestro Bienestar Mental”

Oportunidad de crear relaciones genuinas y organizarnos para disfrutar de un fin de semana increíble.

El retiro

viernes

28/03/25

Check-in (12:00h)
Bienvenida: “Medicina de la Risa.”
Pic nic consciente en la naturaleza.
Mindful Chocolate.
Shinrin Yoku: Baño de bosque.
Círculo de Mujeres: Revitalizando tu Alegría.
Ceremonia del Fuego.
Cena Ciega: “Visualización Inspiracional.”
Mapa de sueños. Ritual del Oráculo.

sábado

29/03/25

Yoga Nidra: Potenciando tu Abundancia.
Breathwork
Desayuno Eco Gourmet.
Tribu de Biohacking Reequilibrar tu sabiduría interna-Biodanza.
Mindful Picnic
Tiempo libre: Piscina, Spa, Meditación espiral.
Atardecer hipnótico.
Círculo de Mujeres: Reenergizar mi confianza.
Cena Especial de Amigas.
Ceremonia de la Luna.
Ronda de Verdades: Humor y Bienestar.

domingo

30/03/25

Check-out (13:00h)
Body Tapping y respiración fractal.
Desayuno Eco Gourmet.
Senderismo Reflexivo: Preguntas Poderosas.
Ritual de Celebración.

Post retiro

Martes 14/04/25 – 18 hs.

Sesión virtual grupal: ¿Cómo llevo lo aprendido en el Festival a mi vida?

Estrategias Inteligentes y hacks Neurocientíficos para crear una vida en Bienestar.

Incluye

2 noches de alojamiento en habitación superior doble/triple en Masía La Garriga. Camas individuales.
3 días llenos de experiencias y aprendizajes.
Regalos pensados para TI.
Desayunos ecogourmet.
Picnics (ensalada o bocadillo). Como el desayuno es abundante, estilo Brunch, la intención es que la comida del mediodía sea liviana para cuidar nuestro sistema digestivo ante el movimiento de cuerpo, emociones, sensaciones.
Cenas: Experiencia Gastronómica única.
Bebida: agua todo el día para respetar la naturalidad que ofrece el lugar (el resto de las bebidas serán al costo de cada participante. Sugerimos no consumir bebidas alcohólicas).

Valor: €797 Descuento: €697

Descuento hasta el 31/01.

Consultar precio por habitaciones individuales.
No incluye traslados pero te damos una opción grupal y fácil para llegar.

En caso de no poder asistir al retiro se devolverá el pago, siempre y cuando se pueda cubrir con otra plaza.

¿Quién soy yo para acompañarte?

Más de 15.000 personas en 10 países han participado de mis

retiros y talleres.

Mi propósito en cada encuentro es que disfrutes de una instancia de aprendizaje que te llene de ideas, motivación y desafíos.

Testimonios

¿Qué opinan quiénes asistieron a la primera edición?

Hilene Vivas

España

Anna Ventosa

España